La inflamación puede ser vista como algo positivo o como una consecuencia negativa para nuestra salud. Cuando esta es aguda puede traer beneficios, ya que colabora con el sistema inmunitario para combatir invasores dañinos, infecciones…
La N-acetil-L-cisteína (NAC), un derivado del aminoácido cisteína, es un precursor fundamental del glutatión (GSH). La NAC ayuda a mantener el estado antioxidante del organismo ayudando a promover los niveles de GSH e inactivar las…
En un ensayo clínico aleatorizado reciente, la ingesta de 3 gramos de extracto de ginseng por día durante 12 semanas mejoró el metabolismo óseo y los síntomas de la artritis en mujeres posmenopáusicas con osteopenia.…
El bambú es un árbol que se encuentra por todas partes en Asia. Mide entre 25 y 30 metros de altura y sus hojas son largas, lo que también se considera venerado en el continente. …
Muchos estudios muestran que ingerir aceite de oliva puede tener una serie de beneficios para la salud, pero ¿sabías que también hay beneficios para la salud al aplicar aceite de oliva por vía tópica? Hombres…
Durante décadas, el aceite de oliva ha sido defendido como un maravilloso tratamiento para el cabello y la piel. Sus propiedades antioxidantes y su contenido de vitamina E son reconocidos por nutrir, limpiar, hidratar y…
Los fisioterapeutas evalúan y tratan a personas cuyo movimiento esta limitado por una lesión, una enfermedad o la vejez. Normalmente utilizan ejercicios y equipamiento especializado para facilitar movimiento de las extremidades y articulaciones, con el…
Como bien es sabido, ingerir fruta diariamente es una clara necesidad para mantener un organismo saludable y fuerte. Pero, en esta ocasión, nos queremos centrar en hablar de las muchas virtudes que tiene tomar una…
¡Somos lo que comemos! La gran base de disfrutar de un organismo saludable y fuerte es ingerir solamente alimentos nutritivos, saludables y equilibrados, alimentos que cuiden de nuestro organismo, pero ¿cuáles son dichos alimentos? Alimentos…
No tiene ni punto de comparación degustar la mayonesa casera realizada en casa que aquella mayonesa comercial que vende en los supermercados, ya que ni los nutrientes, ni el sabor, ni el aroma son iguales.…