El bambú es un árbol que se encuentra por todas partes en Asia. Mide entre 25 y 30 metros de altura y sus hojas son largas, lo que también se considera venerado en el continente.
Este árbol, que parece normal, tiene muchos beneficios para la salud. Debido a sus propiedades medicinales, también resulta útil para curar trastornos físicos, por lo que se ha utilizado como medicina en Ayurveda durante años.
El nombre científico del árbol de bambú es Bambusoideae. El bambú se usa comúnmente para tratar enfermedades como la disentería, la diarrea y las hemorroides. Ayuda eficazmente a aliviar los problemas de los períodos femeninos y los dolores en las articulaciones. Aparte de esto, el bambú también es una buena opción para el tratamiento de dientes y encías.
Además, cada día son más los estudios que avalan los beneficios que ofrece el bambú para la piel. Gracias a ello, laboratorios como Dulkamara Bamboo incorporan su extracto en las formulaciones.
Acerca de los árboles de bambú
El bambú es un tipo de hierba grande y silvestre que pertenece a la familia Poaceae. Las plantas de bambú tienen la capacidad de sobrevivir durante mucho tiempo. El uso del bambú en la vida humana tiene especial importancia.
Sin embargo, existen muchas variedades de bambú según el clima y la naturaleza. La mayoría de la gente usa solo brotes nuevos que crecen en el bambú para comer.
Nutrientes de los árboles de bambú
Todos los nutrientes se encuentran en el árbol de bambú. Según un informe de Comprehensive Review in Food Science and Food Safety, se encuentran varios tipos de nutrientes y minerales en las plántulas de bambú.
Además, hay altas cantidades de vitaminas que se encuentran en los brotes de bambú. Contiene vitamina A, vitamina E, vitamina B, vitamina B6, tiamina, riboflavina, niacina, folato y ácido pantoténico, etc. También contiene cantidades muy pequeñas de azúcares y grasas.
De esta forma, el bambú puede ser una dieta saludable para el organismo.
Beneficios de los árboles de bambú
Beneficioso para el corazón
El consumo de nuevas plantas de bambú o cogollos tiernos es beneficioso para la salud cardiovascular. Los fitonutrientes se encuentran en los brotes de bambú que ayudan a mejorar el funcionamiento del corazón.
Según un estudio, los fitoesteroles y los fitonutrientes que se encuentran en las plántulas de bambú ayudan a reducir el colesterol malo en el cuerpo. Este colesterol puede aumentar los problemas cardiovasculares.
Además, los cogollos de bambú contienen altas cantidades de potasio que contribuye a mantener la circulación sanguínea y el ritmo cardíaco saludables. Por lo tanto, al agregar nuevas plántulas de bambú en la dieta, el corazón puede estar saludable.
Para bajar de peso
Los brotes de bambú contienen cantidades muy pequeñas de calorías y grasas. Además, está lleno de fibra lo que ayuda a reducir el exceso de grasa corporal. De hecho, la fibra presente en el bambú mejora el metabolismo al inhibir la deposición de grasa, por lo que para perder peso se deben incluir los cogollos de bambú en la vida diaria.
Beneficioso para el cáncer
Los árboles de bambú tienen altas cantidades de antioxidantes además de fitonutrientes. Estos antioxidantes protegen las células del cuerpo de los efectos de los radicales libres, que pueden ser la causa principal del cáncer.
Además, los antioxidantes presentes en los cogollos de bambú también ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo. El bambú nuevo y tierno también contiene cierta cantidad de clorofila que ayuda al crecimiento de células sanas.
Para dientes y encías
El bambú tiene efectos antioxidantes (antiinflamatorios) y antimicrobianos (destructores de bacterias) que ayudan a reducir las caries y la inflamación de las encías. Las ramitas de bambú son buenas para los dientes y las encías. Al hacer esto, se pueden superar muchos problemas relacionados con los dientes.
Aumenta el metabolismo
Según los expertos ayurvédicos, los cogollos de bambú contienen altas cantidades de manganeso junto con varios minerales. El manganeso ayuda en la creación de enzimas metabólicas que ayudan a mantener un metabolismo saludable. Por lo tanto, las plántulas de bambú se pueden incluir en su dieta regular para mantener mejor el sistema metabólico.
Para la piel
Los árboles de bambú tienen efectos antimicrobianos y antiinflamatorios que son útiles para eliminar muchos trastornos relacionados con la piel.
Para la artritis/dolor en las articulaciones
El consumo de brotes de bambú resulta beneficioso para las personas que sufren de dolor en las articulaciones y artritis porque tiene propiedades antiinflamatorias. Aparte de esto, los antioxidantes presentes en él son útiles para controlar otras causas de inflamación y controlar bacterias, virus, etc.